Archive for kata2 sok bijak

What a List. . . *geleng-geleng kepala*

October 22, 2009 · Filed under kata2 sok bijak · Tagged , ,

He he, abis dapet link dari Maz Didin. Mantabb banged!!! Daptar makanan yang bikin cepet gendut! DOENG!!! didapet dari Kaskus, jadi harusnya c valid. And here they are :

1. Pure kentang. Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!
>> ehm, oke, padahal makan siang favorit saya tuhh selama di kantor. udah yang jual manis banged, harganya murah, dan enggak terlalu ngenyangin *dibanding nasi, ternyataaaa. . .*

2. Permen. Selain mengandung jenis lemak jahat, kadar gulanya juga sangat tinggi. Begitu pula panganan sejenis seperti donat, cake dan bolu gulung.
>> jiahhh. . . yang ini padahal selalu ada di tas jeh, dan tiap hari dimakan. huks huks. . .

3. Es krim. Meski kenikmatannya sangat mengundang, es krim merupakan sajian yang amat tinggi kandungan lemak, gula dan kalori.
>> ini lagi, jajanan favorit banged. paling ga bisa nahan godaan mmcFlurry ato Sundae. . . >,<

4. Keripik kentang. Camilan yang gurih ini merupakan salah satu makanan yang paling berpeluang bikin gemuk karena kandungan garamnya sangat tinggi. Belum lagi kandungan lemak dan gulanya, sehingga total kalorinya tinggi. Di samping itu, keripik kentang banyak mengandung bahan pengawet, perasa dan pemanis buatan yang jelas-jelas dapat merugikan kesehatan.
>> huff, yang ini c suka banged sebenernya, tapi untunglah, selama di sini belum jadi beli Pringles, kemaren s4 batuk. ha ha. amaaan. . .

5. Daging olahan. Kendati amat praktis, hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya, mengandung lemak tak baik. Kadarnya yang begitu tinggi, sama banyak dengan kadar garam yang dikandungnya.
>> ha ha. no comment yang ini. saya makan hampir sehari dua kali jeh! pie coba???

6. Jajanan gorengan. Makanan jenis ini kurang baik bagi kesehatan karena umumnya digoreng dengan minyak yang tidak diganti setiap kali menggoreng. Kandungan lemaknya juga sangat tinggi dan kurang terjamin kebersihannya jika dijajakan di pinggir jalan.
>> he he. yang ini jarang ada yang jual di sini, jadi saya jarang beli. ho ho.

7. Makanan cepat saji. Di antaranya hamburger, nachos dan kentang goreng. Kandungan lemaknya sangat tinggi, begitu pula kandungan kalorinya. Sementara kandungan nutrisi yang menyehatkan, nyaris tidak ada.
>> du du du. . . mcD, King Burger, KFC, dan sederet makanan dari resto fasfood keknya udah nimbun di perut. hu hu.

8. Minuman bersoda. Meski mendatangkan kesegaran sesaat, minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.
>> yang ini sebenere enggak suka, tapi, kan udah paketan, mw gimana lagi donk??? >,<

9. Sereal manis. Sereal dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, semakin menjadi ancaman bila bertemu dengan rasa manis dari gula. Makanan jenis ini akan meningkatkan gula darah dan menyebabkan tubuh menimbun lemak.
>> lhah, sarapan alternatif saya, niy. . . huks huks. . .

10. Susu whole milk. Meskipun kandungan kalsiumnya baik bagi tubuh, susu jenis ini memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi yang akan menambah timbunan lemak tubuh. Jadi, kalau ingin mengambil manfaat kalsiumnya, ganti saja dengan mengonsumsi susu yang bebas lemak atau minimal yang yang sudah dikurangi kandungan lemaknya.
>> nahh, kalo yang ini saya udah bebas, saya minumnya susu low fat soalnya. ha ha.

11. Kuah daging. Kandungan lemak dan karbihidrat maupun kalorinya sama-asma tinggi.
>> hmmm. . . gawat!

12. Roti. Terutama yang terbuat dari tepung yang sudah mengalami proses penghalusan, sehingga tinggi kandungan lemak dan karbohidratnya. Kalau mau aman, coba mengonsumsi roti gandum, sehingga dapat menfaat dari seratnya.
>> ho ho. ini juga, saya udah selalu pilih roti gandum. lewaaaaaaaat. . .

13. Aneka Krim. Whipped cream yang sering dipakai sebagai penghias pada jus stroberi dan dressing salad, semuanya mengandung lemak tinggi, dan akan menjadi kalori tinggi jika tercampur dengan makanan sehat Anda. Sebaiknya, jika Anda sedang mengonsumsi makanan sehat, tidak usah dibumbui dengan aneka krim atau topping.
>> wadoh! >,<

14. Mayones. Memiliki sekian banyak ikatan lemak di dalamnya. Jadi, sebaiknya pakai sedikit saja jika Anda menginginkan.
>> jiaaaaah!!!! ini kan tambahan favorit saya!!! hampir smw saya kasi mayones, enggak roti tawar, kentang goreng, apapun! hwaaaaaaa. . .

15. Kopi Instan. Tahukah Anda bahwa secangkir kopi instan mengandung lebih dari 39 lemak? Nah, kalau tidak mau tubuh Anda jadi timbunan lemak, hitung secara cermat berapa jumlah kalori dari kopi instan yang masuk ke dalam tubuh.
>> wooo. . . padahal yang ini menu saya kalo malem2 mw begadang. . .

Huks, huks, lengkap sudah. nggak heran kalo saya jadi kek gini. . . hu hu. pengen brenti, tapi. . . nggak bisa. terlalu enak untuk ditinggalin. hu hu. gimana, donk??? >,<

Leave a comment »

Apa yang Salah dengan Terlihat Selalu Bahagia????

October 21, 2009 · Filed under kata2 sok bijak

Dari dulu dia memang selalu begitu.
Tersenyum cerah. Tertawa lepas. Kek nggak ada beban.
Tapi itu bukannya berarti dia sama sekali enggak punya beban, kan?????

Dia memang jarang bercerita.
Orang lain cuman melihatnya dari luar.
Dia begini. . . Dia begitu. . . Orang2 begini padanya. . .
Tapi itu nggak berarti dia punya cerita lain yang dia simpan, kan?????

Kenapa c kamu harus merasa tau tentang dia?
Kenapa kamu pikir kamu tau yang terbaik bwt dia?
Emangnya kamu yakin???

 

 

Kenapa c kamu begitu buta????

Leave a comment »

Moreeeeeeeeee!!!!!!

October 7, 2009 · Filed under ArtOfEnji, kata2 sok bijak

Saya pengin memegang benda padat

Yang bener-bener bisa saya sentuh, saya genggam dengan erat

Bukan benda cair

Yang bakal dengan gampangnya mengalir keluar dari kepalan tangan saya

Bukan juga benda gas

yang Cuma bisa saya deteksi keberadaannya lewat bau, itupun kalo ada

dan apalagi sekedar bayangan

yang Cuma bisa saya liat, tapi nggak bisa saya ambil dan bawa ke mana2

 

Saya butuh lebih dari sekedar tanda-tanda keberadaan;

Ntah itu bau semenyengat apapun

Pemandangan seindah apapun

Atau suara yang sememekakkan telinga kek gimanapun

 

Saya nggak  pengin smw itu

Tepatnya, saya nggak pengin lagi dengan smw itu

Sudah cukup

 

Saya cuma mau kamu di sini

Di depan saya

Nyata seutuhnya untuk saya

Leave a comment »

Not Today, Please. . .

February 7, 2009 · Filed under events, kata2 sok bijak

Huhu. Nggak habis pikir sama orang2 belakangan ini. Semua berlaku kek yang terjadi adalah salah saya. Selalu saya yang ditanyai, dituntut, dan diminta untuk melakukan sesuatu.
“Kok enggak begini?” “Kok kamu gitu c?” “Ayolah, pergilah sana, do somethin’. . .” “Harus kamu, Pi, yang mulai, siapalagi???” “Aneh banged c kamu. . .” dan berpuluh-puluh kalimat senada yang mampir ke kuping saya belakangan ini. Oh noooo. . . Kenapa c keknya mereka enggak pernah mengalaminya? Apa mereka enggak tau gimana susahnya? Ato mereka lupa? Ato emang cuman saya yang masi kekanak-kanakan, sampe enggak bisa ngelakuin apa yang orang lain bisa???
Yea, saya tau tujuan mereka baik. Saya tau kalo saya bisa mewujudnyatakan keinginan mereka, yang untung bukan cuma mereka, tapi saya juga. Ya, ya, ya, saya bener2 tau itu semua. Tapi maaph, saya belum bisa, belum sanggup, belum siap, belum berani. Saya butuh lebih banyak waktu. Saya pernah ngalamin yang lebih parah dari ini, dan nyatanya sekarang semua bisa baik2 adja. Jadi yakin, dehh, suatu saat, semua akan jadi lebih baik. Tapi mungkin enggak sekarang. Belum. . .

Leave a comment »

Kritis vs Bersyukur

December 18, 2008 · Filed under kata2 sok bijak · Tagged

Apakah orang yang pinter selalu ditandai dengan banyak omong?? Kadang pas liat orang mengeluarkan statement-statement yang bagus, yang berbobot, dan kalo perlu bahkan yang menusuk, yang menohok, saya menjudge orang itu pintar. Hihi. Penilaian yang dangkal. Tapi belakangan saya mulai berpikir-pikir ulang. Ahh, ga selalu orang2 kek gitu pinter. Sama halnya kek nggak selalu orang yang lebih banyak diem itu karena enggak tau dan enggak punya pendapat. Semua cuman masalah apa mereka mau mengeluarkannya ato enggak. Dan di mata saya /*belakangan ini*/ enggak selalu berarti orang yang berani ngeluarin pendapatnya itu selangkah lebih maju. Saya mulai mempertimbangkan pepatah lama tentang betapa emasnya diam itu.
Semakin emas lagi untuk kasus yang saya temui belakangan ini. Waktu BBM naik, orang2 memaki, menghujat, dan menuntut supaya BBM diturunkan, untuk meringankan beban orang2. Yang beban pikirannya udah berat, udah banyak, udah susah, semakin ditambah lagi dengan naiknya harga BBM. Makanya ayolah, pemerintah turunkanlah harga BBM!!! Begitu banyak protes yang muncul pas harga BBM naik jadi 6000 bulan Oktober kemarin.
Hmmm. . . oke, saya sangat mengerti kesusahan mereka /*dan kesusahan saya juga, lowh*/. Saya tau betapa mahalnya barang2 sekarang ini. Tapi saya mulai enggak bisa mengerti, pas harga BBM turun bulan Desember ini. Jujur saya seneng. Yang dulunya bensin sepuluh ribu cuman bisa bertahan untuk dua-tiga hari, sekarang bisa empat-lima hari. Selisihnya enggak terlalu banyak memang, tapi bukannya enggak berarti sama sekali, kan?? Saya enggak ngerti, apakah saya yang terlalu lugu dan polos ato apa, tapi ternyata kesenangan yang saya rasakan nggak dirasakan oleh orang banyak. Iya, saya malah mendengar banyak komentar miring bernada sinis, “Alaaaa, cuma turun lima ratus. . .” /*waktu harga premium turun jadi 5500*/. “Duhh, ngefeknya apa c? Nggak kerasa!!!” Dan yang paling belakang, dan paling sakit adalah orang2 yang nuduh pemerintah sebenernya udah ngambil untung dari harga BBM yang sekarang.
Oh my God. . .
Saya enggak tau komentar itu pertama kali dikeluarkan oleh siapa, dari kalangan mana, ato sumbernya dari mana. Saya bukan orang yang pro-pemerintah, ato Pertamina, ato siapa saja. Saya enggak memihak siapa pun. Saya cuman ngerasa, wahai orang2, saya enggak tau Anda terlalu pintar, telalu kritis, ato justru orang yang enggak bisa bersyukur. Yaaa, mungkin turunnya enggak seberapa, dan mungkin memang harganya teteb enggak kembali seperti semula, tapi nggak bisakah Anda melihat sisi positifnya –sesedikit apapun– dari sini? Bahwa betapapun kecilnya, masih ada hal yang bisa disyukuri? Atau Anda udah terlalu dibutakan oleh kepengenan menyalahkan pemerintah, ato pihak lain manapun? Huhuhu. . . sangat disayangkan . . .
Terlalu lugu, terlalu nrimo emang enggak baik. Tapi terlalu banyak nuntut juga enggak bisa dibenarkan, kan?? Kenapa c kita enggak bisa nyoba ngambil sisi positif dari semua kejadian? Lebih sering bersyukur sama Tuhan, untuk smua hal yang masih boleh kita alami, sepahit apapun, sesakit apapun, sesusah apapun, sekecil apapun. Ayolahh, waktu kita terlalu berharga untuk dihabisin dengan bersedih-sedih, mencari kejelekan, mencari kesalahan, dan enggak berbahagia. Ayolah, sadarilah, bahagia itu proses, dan bukan tujuan. Kenapa enggak mulai berbahagia dari sekarang, dengan lebih banyak bersyukur??? Bisa, kan??? (^_^)v

Comments (3) »

« Previous entries
Next Page »